چگونه میتوان سندرم تونل کارپال درمان می شود؟ با تغییر سبک زندگی این امر میسر می شود. اگر علائم شما به علت حرکت تکراری باشد شما باید سبک کار و زندگی خود را تغییر دهید. ، می توانید از فواصل استراحت مکرر استفاده کنید یا فعالیت کمی که موجب درد می شود انجام دهید. برخی از تمرین های کشش و تقویت نیز می توانند کمک کنند. با دکتر خود در این مورد صحبت کنید.
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
پیوندهای روزانه
لینکدونی
آمار سایت