رفلاکس معده چیست؟+ بررسی عوارض آن

از عوامل خطر بیماری اسید معده  می توان به موارد زیر ااره کرد: خوردن یک وعده غذایی سنگین و خوابیدن بر روی پشت و یا خم شدن از کمر، خوردن تنقلات نزدیک به زمان خواب، خوردن غذاهای خاص مانند مرکبات، گوجه فرنگی، شکلات، نعناع، ​​سیر، پیاز، یا غذاهای تند، و چرب، مصرف برخی نوشیدنی ها مانند الکل، نوشابه های گازدار، قهوه یا چای، سیگار کشیدن، حامله شدن، مصرف آسپیرین، ایبوپروفن، آرام بخش برخی عضلات یا داروهای فشار خون منابعی از لینک ها و سایت ها:

اسید معده

رفلاکس معده

داروی اسید معده

غذاهای مفید برای کاهش اسید معده

اسید معده + بررسی عوارض آن

در سایر مطالعات کنترل شده نشان داد که مصرف نوشیدنی های شکلاتی میزان اسید در مقایسه با پلاسبو (46)، در مریض است. با این حال، مطالعات بیشتری لازم است قبل از هر نتیجه گیری قوی در مورد اثرات شکلات بر علائم ریفلاکس انجام شود. خلاصه: شواهد محدودی وجود دارد که شکلات علائم رفلکس را بدتر می کند. اسید معده چند مطالعه نشان می دهد که ممکن است، اما پژوهش های بیشتری لازم است. اجتناب از نعنا، اگر NeededPeppermint و Spearmint گیاهان رایج هستند که برای غذاهای طعم دهنده، آب نبات، آدامس، دهانشویه و خمیر دندان استفاده می شود. آنها همچنین مواد رایج در چای های گیاهی هستند.

رفلاکس معده + بررسی عوارض آن

یک مطالعه کنترل شده در بیماران مبتلا به GERD، شواهدی در مورد اثرات Spearmint در اسفنکتر مری پایین تر است. با این حال، مطالعه نشان داد که دوزهای بالای ریزش مو ممکن است علائم ریفلاکس اسید را افزایش دهد، احتمالا با تحریک داخل مرفین (47). اگر احساس می کنید که نعناع باعث افزایش ضربان قلب شما می شود، رفلاکس معده از آن اجتناب کنید. خلاصه: مطالعات نشان می دهد که نعناع ممکن است دچار سوزش سر دل و سایر علائم ریفلاکس شود، اما شواهد محدود شده است. افراد مبتلا به علائم ریفلاکس در طول شب (48) در معرض علائم ریفلاکس قرار می گیرند. این ممکن است کیفیت خواب آنها را مختل کند و باعث می شود خواب آنها کاهش یابد. مطالعات نشان داد که بیمارانی که سر تخت خود را بالا می کشند،

داروی اسید معده + بررسی عوارض آن

عوارض جانبی شایع و علائم در مقایسه با افرادی که بدون هیچ سطح بالایی خواب بودند (49). علاوه بر این، تجزیه و تحلیل مطالعات کنترل شده نتیجه گیری کرد که بالا بردن سر تخت یک استراتژی موثر برای کاهش علائم رفلاکس اسید و سوزش سر دل در شب است (10). : بلند کردن سر تخت شما ممکن است داروی اسید معده علائم ریفلاکس شما را در شب کاهش دهد. 13. خوردن در سه ساعت پس از رفتن به BedPeople با رفلاکس اسید به طور کلی توصیه می شود برای جلوگیری از خوردن غذا در طول سه ساعت قبل از خواب رفتن. اگر چه این توصیه معقول است، شواهد محدودی برای بازگشت آن وجود دارد. مطالعه در بیماران مبتلا به GERD نشان داد که خوردن غذا در اواخر شب قبل از ساعت 7 بعد از ظهر هیچ تأثیری بر رفلکس اسید نداشت (50).

غذاهای مفید برای کاهش اسید معده + بررسی عوارض آن

با این حال، یک مطالعه مشاهدات نشان داد که خوردن غذای نزدیک به زمان خواب، علائم ریفلاکس به طور قابل توجهی بیشتر در هنگام خوابیدن همراه بود (51). مطالعات بیشتر قبل از نتیجه گیری جامع در مورد اثر غذا های اواخر شبانه روز بر روی GERD این ممکن است به فرد نیز بستگی دارد. خلاصه: مطالعات مشاهده شده نشان می دهد که خوردن نزدیک به خواب ممکن است علائم ریفلاکس اسید در شب را بدتر کند. غذاهای مفید برای کاهش اسید معده با این حال، شواهد غیرقابل حل هستند و مطالعات بیشتری لازم است. خواب در سمت راست شما چندین مطالعه نشان می دهد که خوابیدن در سمت راست شما ممکن است علائم ریفلاکس را در شب (52، 53، 54) بدتر کند. علت کاملا روشن نیست، اما احتمالا توسط آناتومی توضیح داده شده است.

منابع : اسید معده, رفلاکس معده, داروی اسید معده, غذاهای مفید برای کاهش اسید معده, انواع اسید معده, عوارض اسید معده, اسید معده چیست, درمان اسید معده با داروی گیاهی, داروهای کاهش دهنده اسید معده, ماست و اسید معده, قرص رفلاکس معده, برای کاهش اسید معده چه بخوریم, عسل و رفلاکس معده, درمان قطعی رفلاکس معده